Искусство Молитвы: Практическое Руководство

Сегодня хочу коснуться вопроса, который многим покажется хорошо знакомы. Больше того, многие из вас могут считаться специалистами в рассматриваемой сфере, а кто-то мог бы быть и профессиональным наставником. Я имею в виду сферу молитвы, в которой важно не просто знать о том, что такое явление как молитва существует, но и иметь определенное понимание, как молитва совершается.

Наряду с такими профессионалами молитвенниками, у которых есть богатый личный опыт молитвенной жизни, уверен, есть и новички. Те, для которых молитва еще, возможно, не стала частью повседневной жизни, их постоянного духовного опыта, но они хотели бы понимать, как таким величайшим благом, как общение с Богом, пользоваться и чувствовать, что все это не пустое время провождение; ощущать Божье присутствие в жизни и видеть ответы на свои молитвы.

Так вот сегодня хочу коснуться именно этого вопроса и предложить своего рода инструкцию для молящегося или может быть, другими словами, более благородно назвать ее памяткой молящегося. Мы рассмотрим в очень упрощенном виде такие вопросы:

Что такое молитва и нужно ли к ней как-то по-особому готовиться?

Имеет ли для успешной молитвы значение в какое время суток вы к Богу обращаетесь, с какой периодичностью, имеет ли значение молитвенная поза и другие вещи, которые могут присутствовать в самом процессе молитвы и подготовки.

С чего начнем. Давайте с определения, что такое молитва.

Молитва - это своеобразная духовная практика, это - обращение к Богу, к высшей божественной силе, к святому присутствию. Это коммуникация (общение) человека с божеством, в котором выражается благодарность, совершается поклонение. В этом общении с Богом человек высказывает свои нужды и проблемы, просит у Бога помощи и руководства, а также исповедуется в своих грехах и проступках, выражает надежду на прощение.

В этом молитвенном процессе задействованы все стороны человеческой личности. В молитву вовлекается физическая, умственная и эмоциональная сущности человека.

Сделаю важную оговорку.

У каждого человека может быть свой молитвенный опыт и молитвенная практика. Но я хочу сегодня предложить несколько конкретных практических шагов, которые могут быть весьма полезны людям, желающим построить тесные взаимоотношения с Богом.

Шаг 1.

Подготовка.

Конечно, молитва может быть и спонтанной, желание произнести молитву может появится совершенно неожиданно, особенно если вам вдруг начала угрожать опасность или появился непонятный страх.

Но в большинстве случаев молитва – это осознанное решение иметь общение с Богом, поэтому вполне разумно к ней подготовиться. Я не имею в виду совершение каких-то специальных подготовительных ритуалов, без которых молитва не дойдет к присутствию Бога. Например, если вы не совершите ритуального омовения, то к молитве приступать нельзя. Я имею в виду конкретную практическую подготовку, которая поможет вам лучше настроиться на молитвенное общение с Богом.

    	- Выберите подходящее удобное, тихое место для молитвы, где вас не будут беспокоить. Лучше чтобы это было место уединения. Иисус Христос своим ученикам дал такой совет: ты же когда молишься, зайди в комнату, затвори за собой дверь и помолись Отцу твоему который в тайне.

Там в той рекомендации речь больше шла о том, что молитва не должна быть показушным действом, а отражать личную беседу с Богом. Но мы можем основываться на этом совете и в вопросе удобства выбора места.

Лучше выключить телевизор, перевести в беззвучный режим ваш телефон. Было бы неплохо, чтобы в месте, которое вы выбрали для молитвы не было ни очень холодно, ни очень жарко ни душно. Это не означает, что в таких условиях молиться нельзя, но будет лучше, если все эти внешние факторы не будут отвлекать вас от главного.

Шаг 2. Определите цель.

Собираясь помолиться - определите для себя – цель вашей молитвы. Наверное, у вас есть самая главная цель, которая мотивирует помолиться. Выразительно сформулируйте ее для себя. Возможно, вы хотите о чем-то Бога особенно поблагодарить, или исповедовать свой грех, или о чем-то просить. Попробуйте сначала в своем сознании четко сформулировать, какой главный вопрос, вы хотите представить, чтобы в вашей молитве было меньше сумбура и хаоса.

Шаг 3: Подготовьте свой ум и сердце

Наш разум и наш эмоциональный мир могут быть совершенно не готовы к молитвенному общению с Богом. В нашей голове могут быть тысячи мыслей, наши эмоции могут быть взвинчены до предела. Мы можем быть под впечатлением толи просмотренного фильма, толи какого-то события. Такое состояние не способствует качественному общению с Богом. Если вы находитесь в таком перевозбужденном состоянии – попробуйте следующее:

    	- включите негромкую спокойную музыку

    	- можете прочитать одну или две главы из Библии или другую полезную  духовную литературу

    	- через некоторое время вы почувствуете, что умственно-эмоциональные волнения успокаиваются и вы готовы к молитвенному общению с Богом

Шаг 4. Выберите положение для молитвы. В каком именно положении должна совершаться молитва – библия не оставляет абсолютно конкретных и четких указаний, которые должны быть использованы в любом случае и месте. Мы встречаем в Библии, как молитвы совершались людьми. В положении стоя или распростершись на земле (как Давид или Христос), царь Езекия, как вы помните молился лежа, будучи прикованным болезнью к кровати. Притом он еще и с обидой на Бога отворотился к стене от всех, кто его окружал. А праведник Иов, которого постигло страшное испытание, а в конечно итоге и жуткая болезнь – молился сидя на земле. Во времена Иисуса Христа очень был очень распространен обычай общения в кругу друзей, возлежа при этом за столом. Сложно сказать, поскольку в Библии нет четкого описания их действий, может быть именно в такой позе они возносили благодарение Господу.

Некоторые библейские герои молились, поднимая к небу руки, некоторые с раскрытыми к небу глазами. Все это говорит о том, что специальной, исключительной позы для молитвы – библия не описывает. Тем не менее, можно сделать весьма общий вывод.

Коль скоро молитва подразумевает смирение человеческого сердца перед Богом, то и поза должна быть соответствующей. Соответствующая смирению поза – это молитва на коленях или, если стоя, то со склоненной головой. Некоторые совершают молитву сидя, но тоже склонив в смирении голову.

Вы, наверное, часто видели, что в молитве люди закрывают глаза. В том числе и по собственному опыту знаю, что молитва с закрытыми глазами проходит намного более качественно. Молящийся в таком состоянии может полностью сконцентрироваться на внутреннем присутствии Бога в сердце, не отвлекаясь при этом на внешние обстоятельства (муха на стене, рисунок на ковре и т.д).

Некоторые рекомендации по одежде во время молитвы. Хотя личное общение с Богом в молитве – это не публичная акция, тем не менее внешний вид молящегося должен отражать его уважение к авторитету Бога. Я не предлагаю облачаться в грубые тяжелые одежды, но и откровенные купальники тоже выглядят в Божьем присутствии, по крайней мере, непочтительно.

Шаг 5. Непосредственно молитва.

Не начинайте молитву конкретно с проблемы или какой-то претензии к Богу. Вы обязательно можете сказать Ему и об этом. Но начните с благодарности и прославления. Всегда для таких слов можно найти подходящую причину, даже среди проблем и переживаний. Если вы почитаете образцы Библейских молитв – вы просто не сможете не заметить, как много между ними общего. Так много слов благодарности и восхваления Бога и потом, иногда в нескольких фразах, просьба.

Продолжительность молитвы – это ничем не регламентированное время. Вы можете планировать провести в молитве как 5 минут, так же и 5 часов. Это зависит исключительно от вашего желания, величины и сложности проблемы, с которой вы приходите к Богу. Бывают в жизни случаи, что кроме молитвенного шепота и обращения к небесам, вы ничем иным заниматься и не можете. Когда ваши дети в опасности, когда вам что-то угрожает, когда нет выхода и нужен мудрый совет. Иногда люди в таком состоянии проводят и ночи напролет. Некоторые и хлеба не едят и воды не пьют, находясь в молитве и прошении.

Таким образом время, которое вы отводите для молитвы – это исключительно ваша инициатива. Конечно, по мере того, как вы захотите представить Богу, все что тревожит ваше сердце, ваши молитвы могут удлиняться и притом совершенно незаметно для вас самих.

Шаг 6. Завершение молитвы.

После молитвы, которую произносит молящийся, в заключении он обычно подтверждает все высказанное словом Аминь. Само это слово означает выражение «да будет так» или «истинно». Многие опытные молитвенники говорят о том, что после молитвы, есть смысл сохранить тишину и оставаться некоторое время еще просто в состоянии ожидания. Господь может положить нечто благородное на сердце, может послать нужные мысли. Другими словами. После того, как вы высказались, не торопитесь оставлять место молитвы. Некоторое время побудьте в той же атмосфере и в том же состоянии духа.

Для многих людей немаловажным может быть и сам текст молитвы.

Если вы начинающий в этом вопросе новичок – можете использовать в качестве основы вашей молитвы – слова молитвы Отче наш или кого-нибудь из Библейских героев. Часто люди используют молитвы Давида (90 псалом), Моисея (89 псалом). Но по мере приобретения вами опыта молитвы, вы заметите, как благословенно могут звучать ваши собственные молитвы к Богу. Возможно, речь ваша будет нескладна и молитва ваша не будет отличаться красотой и высокопарностью – но это будет ваша молитва, отражающая ваш собственный духовный мир.

В заключении позвольте обратить внимание на такой факт. Никто из людей не обладает монополией на молитву. Никто не может диктовать другим, какой должна быть молитва, тем более, как в старину, с использованием розги научать детей Закону Божьему и молитве. Молитва – это прерогатива каждого отдельного человека в его собственном общении с Богом. Мы можем друг друга поддерживать и молиться друг за друга. Делать это от чистого сердца, делать это по собственному добровольному волеизъявлению. Именно такая молитва имеет значение и ценность в глазах Бога.

Мне же остается пожелать вам всем благословенных денечков и удивительных молитвенных переживаний.