Devocional para el duelo

Una reflexión a partir de la Biblia

Un detalle conocido puede acercarte de nuevo a una pérdida. Quizá haya muerto alguien, cambiado una relación o terminado algo que esperabas. Deja espacio para nombrar lo que falta. Puedes presentar a Dios lo que vives hoy, incluso un sentimiento que no sepas explicar.

Lee Salmos 13 desde sus primeras preguntas hasta el final. Observa dónde quieres detenerte. Sus palabras permiten expresar la espera y la sensación de olvido. Quédate con una pregunta si dice algo que no conseguías nombrar. Puedes volver cuando tengas más atención para leer.

En Juan 11:17-36, Jesús conversa con personas que están de duelo. Lee sus palabras y su respuesta al dolor antes de pasar a los acontecimientos posteriores del capítulo. Considera ese cuidado sin apartar de tu oración tus propias circunstancias.

Romanos 12:15 pide compartir el dolor de otros dentro de una enseñanza sobre la vida en común. Piensa en alguien que pueda sentarse contigo o ayudarte. Si acompañas a una persona en duelo, pregunta qué necesita, escucha y ofrece algo que puedas cumplir. Puedes permanecer cerca aunque no haya respuesta a una pregunta.

Una tarea cotidiana puede ayudar un día y resultar agotadora al siguiente. Elige lo que se ajuste al día que tienes. Puedes aceptar una comida o ayuda con una responsabilidad. Si puedes contactar con alguien, dile qué compañía necesitas mientras la pérdida siga doliendo.

Un recuerdo puede traer consuelo o más tristeza. Anota un nombre o un recuerdo si quieres guardarlo hoy; también puedes dejar el cuaderno cerrado. Adapta la lectura a tu atención, con silencio, un pasaje más corto o palabras que ya conoces.

Pide el apoyo que necesites ahora. Si el duelo dificulta la vida cotidiana, busca ayuda adecuada para tus circunstancias. Puedes presentar la misma pérdida mañana y volver a aceptar compañía. Al abrir el pasaje, empieza por la parte que puedas leer.

Una oración

Dios, te presento la pérdida que hoy siento cerca. Recibe lo que puedo decir y lo que no consigo explicar. Ayúdame a pedir compañía cuando necesite a alguien a mi lado. Da paciencia para escuchar a quienes quieran ayudarme. Cuando una tarea pese demasiado, ayúdame a aceptar cuidado. Cuando un recuerdo traiga tristeza, déjame detenerme. Guíame hacia el apoyo que necesito y acompáñame con las preguntas que no puedo responder. Amén.

Continúa con tu lectura bíblica

Vuelve al pasaje al ritmo que puedas. Quizá quieras leer las mismas palabras, hacer una pausa o elegir algo más breve. Devotionals tiene lecturas matutinas y vespertinas, algunas con audio. El calendario de la aplicación es independiente de esta reflexión; también puedes retomar los pasajes de esta página. Considera pedir compañía o ayuda práctica junto a la lectura. Devotionals está disponible para iPhone y iPad en el App Store y para Android en Google Play.

La aplicación se abre en Hoy, donde puedes elegir una lectura matutina o vespertina. Esta reflexión del sitio web es independiente del calendario de lecturas de la aplicación.

Preguntas sobre este devocional

¿Necesito un devocional distinto sobre el duelo cada día?

Puedes volver al mismo pasaje. Elige lo que se ajuste a la atención que tengas, incluso una lectura más breve o una pausa.

¿Qué puedo decir a alguien que está de duelo?

Pregunta qué le serviría y escucha. Ofrece ayuda que puedas cumplir y deja espacio para la tristeza o una pregunta sin respuesta.

¿Un devocional puede sustituir otro apoyo?

Puede acompañar la oración. Busca también ayuda práctica y apoyo adecuados a tus circunstancias, especialmente si la vida diaria se ha vuelto difícil de manejar.

Devocionales relacionados

• esperanza
• oración
• paz